各位初中的宝子们！咱在成长路上啊，就跟那刚开船的小水手似的，开始自己面对生活里的风浪啦。心疼和压抑这俩家伙，就像突然冒出来的暴风雨，打得咱措手不及。那当这些坏情绪找上门，咱初中生咋缓解呢？先说说运动释放压力哈。运动那就是缓解心疼和压抑的神药啊！你在操场上撒开腿跑的时候，每一步都像把心里的大石头给扔出去了。身体这么一动，大脑就会分泌内...