高中生心里很烦睡不着怎么办
发布时间:2025-07-10
各位失眠的少年们,你们好哇!今天咱就来唠唠《深夜心事簿:给失眠少年的五封信》。第一封哈,当台灯在凌晨三点第三次亮起来的时候,你啊,干脆把闹钟调成沙漏模式得了。你再用毛毯把自己裹得像个蚕茧一样,就跟蚕宝宝似的缩在床尾。这时候的黑暗可不是啥囚笼,它就是一张没画完的画布呢!你用手机备忘录把所有烦恼都写下来,让每个字都变成会跳动的像素点。等文字把屏幕都填满了,你就会发现,焦虑就跟那会溶解的...高中生心里很烦睡不着怎么办