清晨六点，五岁的朵朵“哐当”一下把牛奶杯砸向餐桌，那奶油色的牛奶在晨光里划出一道抛物线，跟玩杂技似的。这可不是她第一次在早餐时间尖叫啦，但当妈的你，还是被这突如其来的“火山喷发”搞得手足无措，感觉心脏都要蹦出来了。孩子的情绪就像失控的过山车，上上下下没个准头，咱们就忍不住想问：他们到底咋啦？
【身体里的小闹钟】
有时候孩子发脾气，那是身体在给你敲警钟呢！三岁的乐乐一到下午四点就崩溃大哭，后来医生发现是他午餐后血糖降得太快。这就跟汽车没油了会报警一样，孩子身体发出的信号，咱们常常以为是他们脾气不好。你不妨留意一下，孩子发脾气前是不是刚疯跑了一阵，或者最近睡觉是不是不踏实。那些藏在情绪背后的生理需求，可太需要咱们关注啦！
【情绪认知的迷宫】
五岁的小哲推倒积木塔，大喊“我讨厌你”，其实他想说的是“你把我的作品弄乱啦”。小孩子对情绪的认知，就像刚拼起来的拼图，还缺好多块呢。他们可能把“失望”说成“愤怒”，用“生气”来表达“害怕”。这就跟刚学走路的孩子老摔跤一样，情绪表达也得慢慢练。下次孩子发脾气，你就问问：“你心里是不是有只小怪兽在敲鼓呀？”
【家庭互动的镜子】 当妈妈吼出“再哭我就把你扔掉”，孩子立马瞪大眼睛大哭起来。这可不是孩子在挑衅，而是他们在学咋表达情绪呢。孩子就像镜子，他们的情绪反应能照出家庭互动的样子。有些家长就像消防员，等孩子情绪爆发了才去灭火；有些家长像裁判，用“不准哭”把孩子的情绪给框住。你把“别闹了”换成“妈妈知道你难受”，就会发现孩子的情绪没那么上头了。
【认知发展的暗礁】 七岁的小雨看到弟弟拿到玩具就打人，这可不是小雨霸道，是认知发展必须要经历的。就像学骑车会摔跤一样，孩子得从“啥都是我的”慢慢变成能理解别人的感受。发脾气是他们处理认知冲突的笨办法。咱别忙着惩罚孩子，蹲下来问问：“你希望弟弟咋玩你的玩具呀？”这样能帮他们在情绪里找到方向。
【压力传导的蝴蝶效应】 爸爸在公司受了气，回家摔门。六岁的童童立马把绘本撕得稀巴烂。家庭里的压力就像蝴蝶扇翅膀，能引发大风暴。孩子可能不知道为啥，但他们能感觉到大人的焦虑。爸爸不妨深呼吸一下，跟孩子说：“今天遇到点麻烦，我得静一静。”这样比说教有用多啦。
深夜，朵朵妈妈在日记本上画了彩虹，红色代表发脾气，橙色代表冷静，黄色是解释原因，绿色是拥抱，蓝色是约定用语言表达。咱管孩子情绪，不是要消灭情绪，而是要教孩子学会应对。用理解代替指责，孩子那些发脾气的事儿，说不定就成了亲子关系里珍贵的成长回忆呢！
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