我推开教室门那一瞬间，哎哟喂，那躁动的空气就跟被按了暂停键似的。四十双眼睛“唰”地就看过来了，有的眼睛亮晶晶的，像小星星；有的雾蒙蒙的，像被云遮住了；还有的躲躲闪闪，跟做了啥亏心事似的。我紧紧攥着讲稿，突然就明白了：这堂课不是去“教”情绪，而是跟他们一块儿拆开情绪盲盒，说不定里面开出啥惊喜呢！
首先说说“情绪的温度计”。我让孩子们“闭上眼睛，摸摸胸口”，教室里就响起一阵衣服摩擦的声音，跟老鼠在洞里窸窸窣窣似的。有个男生肩膀绷得紧紧的，就像被风吹皱的湖面。我让他们想象情绪是什么颜色的时候，前排一个女孩的笔尖直接在纸上戳出个洞，估计她正跟啥糟心的回忆死磕呢！
然后是“沉默的爆发”。提问环节冷场了十七秒，这十七秒我感觉比十七年还长啊！突然，一只胳膊举起来了，就像破土而出的竹笋，太意外了！有个孩子说：“老师，我妈妈总说‘别闹了’，可我明明没哭啊。”这句话就像石子扔进深潭，一下子激起好多水花，大家都开始吐槽了，有人抱怨被贴上“敏感”标签，有人说开心的时候爸妈还警惕，嘿，青春期的情绪哪是个开关啊，分明就是个调色盘，五颜六色的！
再说说“情绪的天气预报”。我让孩子们画“情绪晴雨表”，有个男孩画了座火山，喷发口写着“数学考砸”，那估计是被数学折磨惨了；有个女孩的云朵里藏着星星，标注“和闺蜜的秘密”，甜蜜得很呐！最逗的是班长的涂鸦，乌云下蹲着个穿雨衣的小人，旁边写着“其实我挺喜欢下雨的”，原来压抑的情绪里，还藏着这么柔软的小心思呢！
最后是“后记：涟漪效应”。讲座结束一周后，我收到学生的手写信，有个孩子说：“原来愤怒不是洪水猛兽，它只是在提醒我有人越界了。”还有人分享用“情绪温度计”和父母沟通的趣事。这让我想起讲座当天，我说“情绪没有对错”的时候，窗外梧桐叶刚好落在半空，就像被按下慢放键的蝴蝶，老美了！
总的来说，给初中生搞情绪讲座，就像一场即兴演奏，没有啥标准答案，只有心跳、呼吸，还有成长的微光。其实真正的治愈不是教他们管理情绪，而是让他们知道，所有情绪都值得被温柔对待。
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