咱得打开沟通之门。沟通就像是打开高中生内心世界的万能钥匙。咱心理咨询师啊，得让学生觉得被尊重、被理解。高中生正处在青春期，那叫一个敏感，自尊心还超强。就比如说交流的时候，咱得用温和、平等的语气，跟朋友唠嗑一样开启对话。可以先从他们感兴趣的事儿聊起，像最近火得一塌糊涂的电影、音乐或者体育赛事啥的。
我之前遇到个叫小宇的学生，整天把自己封闭得严严实实的。我打听到他喜欢篮球，就从一场NBA比赛跟他聊起来。嘿，你还别说，慢慢地他话匣子就打开了，开始巴拉巴拉分享自己对篮球的热爱和梦想。我就认真听着，时不时回应一下，让他知道自己的想法和感受那是相当被重视。这么一来，信任的桥梁就架起来了，为后面的辅导开了个好头。
要鼓励他们参与社交。有封闭心理的学生大多害怕社交，咱就得鼓励他们勇敢迈出第一步。可以从小的社交活动开始，像参加小组讨论、社团活动啥的。学校里各种社团可多了去了，绘画社、文学社、音乐社，这些都是超棒的社交平台。
我曾经引导一个叫小美的女生参加绘画社。刚开始，她害羞得跟小兔子似的，都不敢和其他同学交流。我就鼓励她主动展示自己的作品。慢慢地，她发现大家都可欣赏她的画了，还愿意和她交流绘画技巧。她就越来越自信，社交圈子也越来越大。咱还能教给他们一些社交技巧，比如咋主动跟人打招呼、咋倾听别人的意见，让他们在社交里找到乐趣和成就感。
要培养他们的积极心态。好多有封闭心理的学生都有消极的思维方式，咱就得帮他们培养积极心态。可以通过一些心理训练和活动来搞定。比如说，让他们每天记录三件让自己开心或者有成就感的事儿，哪怕事儿小得不能再小。这能让他们多关注生活里的美好，培养感恩的心态。
有个叫小辉的学生，总觉得自己不够优秀，自卑得不行。我就让他开始记录每天的小确幸。一开始，他觉得没啥可记的，可慢慢的，他发现生活里开心的事儿还挺多，像吃到喜欢的美食、解出一道难题啥的。这么一弄，他心态就越来越积极，看问题的角度也变了。
得联合家庭支持。家庭环境对高中生的心理影响老大了。咱得跟家长沟通，让他们了解孩子的情况，给孩子足够的关爱和支持。家长得营造一个温暖、和谐的家庭氛围，多跟孩子交流，关注他们的情绪变化。
有个叫小刚的学生，封闭心理挺严重的。我跟他家长沟通后，他们才意识到平时对孩子关心太少了。从那以后，家长每天都抽时间和小刚聊天，了解他在学校的情况。周末还一起出去散步、看电影，亲子关系越来越好。在家庭的支持下，小刚的封闭心理也慢慢改善了。
给高中生的封闭心理做辅导，可得用心去做。通过打开沟通之门、鼓励社交参与、培养积极心态和联合家庭支持这些办法，帮他们打破封闭的壳，重新拥抱阳光，健健康康、快快乐乐地成长！大家说说，还有啥好办法能帮到这些孩子不？
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