得认真倾听，帮孩子释放恐惧。孩子心里有恐惧感的时候，最希望有人能好好听他们倒苦水。比如说，孩子从外面慌里慌张跑回来，一脸害怕地说在公园看到一只像大怪物的狗，还对着他大声吼叫。咱可不能随便敷衍一句“那有啥好怕的”。咱得蹲下来，看着孩子眼睛，温柔地说：“宝贝，跟我说说那只大狗啥样。叫这么大声，怪不得你害怕呢。”让孩子把心里的害怕都倒出来，就像把杯子里的脏水倒掉，杯子才能干净，孩子心里也能轻松点儿。
接着要合理安慰，给孩子增强信心。孩子把害怕的事儿说完，咱就得好好安慰安慰。还说那只大狗，如果孩子担心被狗咬。咱就抱抱孩子，跟他说：“大多数狗狗都可友善了，那只狗叫可能是着急或者害怕。而且旁边有大人，它不敢随便咬人，你可安全着呢。”除了嘴上安慰，再给孩子个拥抱、亲一下，这身体接触就像暖炉，能温暖孩子害怕的心，让他们知道有人保护自己，慢慢就有面对恐惧的信心了。
还得带着孩子采取实际行动，去直面恐惧。光靠说可不行。就说孩子怕黑，睡觉前咱可以和孩子一起在房间装些小夜灯，把房间弄得又温馨又亮堂。还能和孩子玩个游戏，比比谁能在黑房间里待得久，让孩子慢慢习惯黑暗。要是孩子害怕一个人睡，刚开始咱可以在孩子房间搭个小床陪他睡几晚，等孩子适应了，再让他自己睡。这么一弄，孩子就会发现，那些曾经害怕的东西也没啥大不了的。
咱还能跟孩子分享自己的经历，给他们树立榜样。跟孩子讲讲咱小时候害怕啥，咋克服的。就说怕打雷，咱可以跟孩子说：“我小时候也超怕打雷，那轰隆隆的声音能把我吓得往被窝里钻。后来我知道打雷是自然现象，没啥危险。每次打雷我就听听音乐、看看书，慢慢就不怕了。”孩子听咱这么说，就知道害怕很正常，别人也这样，就不会觉得自己特殊，还能从咱的经历里学到克服恐惧的办法。
孩子做出勇敢的行为时，咱得及时鼓励。要是孩子之前不敢和陌生人说话，有一次在超市主动问了收银员问题，咱就得马上表扬：“宝贝你太牛了，主动和别人交流，越来越勇敢啦。”这些表扬能给孩子增加自信和勇气，让他们更有动力面对内心的恐惧。
消除孩子内心的恐惧感就像一场漫长的马拉松，急不得。咱得有足够的耐心，用爱和合适的方法陪着孩子，一步一步让孩子走出恐惧的阴影，在阳光里快乐成长！
最新评论