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青少年叛逆心理咨询中心

各位家长朋友们!今天咱来唠唠青少年叛逆这事儿。我是心理咨询师郭利方,来自青少年叛逆心理咨询中心,咱的宗旨是用理解代替对抗,让孩子成长回归本真。

青少年叛逆心理咨询中心

很多家长一看到孩子开始顶嘴、摔门、彻夜不归,就觉得这孩子叛逆得没边儿了,跟“洪水猛兽”似的。青春期就像一个还没拆封的礼物,孩子这是第一次尝试“独立行走”呢!就像学走路的小婴儿会摔跟头一样,青春期的孩子也在摸索咋跟这世界打交道。他们那些所谓“叛逆”的行为,说不定藏着对认可的渴望,对自己是谁的困惑,甚至是对家庭关系有意见,只是不好意思说出来。

咱很多家长以为孩子叛逆就是跟咱对着干,他们这是在探索世界呢!孩子穿破洞鞋,老说“你们根本不懂我”,这背后啊,是他们特别想知道自己是谁,想找到自己的位置。他们就像在大雾里找灯塔,用自己的行为试探边界,用态度告诉大家“我在这儿呢”。咱别老给孩子贴“叛逆”的标签,得问问自己,是不是给孩子试错的空间太少啦?

有个妈妈特别聪明,她发现女儿偷偷写日记,没直接去质问,而是写了个便签说:“你的秘密很重要,要是你想分享,我耳朵随时听着。”结果两周后,女儿主动把日记打开给她看了。你瞧,这种“退一步”的办法可比唠唠叨叨说教管用多啦!共情可不是惯着孩子,而是用理解搭座桥,让大家好好说话,别老对着干。

给大家说三个小改变,说不定就能让你和孩子的关系有大转机。一是暂停评判,孩子说“你们根本不爱我”,咱先别忙着反驳,问问“啥事儿让你觉得不被爱啦”。二是共享时刻,每周抽出30分钟“无手机时间”,一起做饭、散散步,有时候不说话陪着,也是一种沟通。三是承认局限,跟孩子说“我也不知道答案,咱一块儿找”,比装得啥都懂真诚多了。

给你们讲个例子,15岁的小林三个月都不跟爸妈说话。后来发现,是他爸妈太看重成绩,他才叛逆的。经过家庭治疗,爸妈开始关注他画画的爱好,小林也慢慢愿意跟爸妈说说对未来的迷茫。三个月后,他还主动说“周末咱去美术馆吧”。你看,有时候门关上了,说不定窗户就打开了。

最后给各位家长提个醒,叛逆期的孩子就像暴风雨里的船,他们需要学会自己掌舵,而不是被咱拴得死死的。咱别老想着“控制”孩子,得想想是不是还用着小时候那套规则来管现在的孩子。咱当家长的放下“权威”,跟孩子一起往前走,那些看起来叛逆的小浪花,慢慢就会变成孩子成长的大浪潮。

青少年叛逆心理咨询不是灭火,而是点灯。这里没有啥标准答案,就是得互相理解。要是你正为亲子关系发愁,记住,最深的沟通往往就从一句“我愿意听”开始。

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